Салат з сьомгою і селером

Салат з сьомгою і селером

Свіжий, літній салат з пікантною ноткою слабосоленої сьомги.

Інгредієнти для «Салат з сьомгою і селером»:

  • Листя салату/Салат (Айсберг і фризе по кілька листя)
  • Огірок (свіжий) - 1 шт
  • Селер черешковий - 2 шт
  • Помідори черрі - 5 шт
  • Яйце перепелине - 5 шт
  • Фетакі - 80 г
  • Сьомга (слабкої солі) - 200 г
  • Олія оливкова - 3 ст. л.
  • Уксус (світлий винний) - 1 ст. л.
  • Сіль (за смаком)
  • Перець чорний (за смаком)
  • Зелень (для прикраси)

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1412.2 ккал

белки
70.8 р

жири104.9
р

вуглеводи56.6
р

100 г страви

     

ккал
86.6 ккал

белкі4.3
р

жири6.4
р

вуглеводи3.5
г

 

Рецепт «Салат із сьомгою та селером»:

Листя салату вимити, ретельно струсити вологу і порвати руками на шматочки.

Додати огірок, нарізаний трикутничками.

Всипати селеру, нарізаний тонкими ломтиками.

Від сьомги відрізати кілька тонких смужок для прикраси, решту нарізати маленькими кубиками і додати в салат. Акуратно перемішати суміш.

Плоска страва застелити листям зеленого салату. Викласти салат невисокою гірочкою, пересипаючи кубиками сиру.


Полити салат заправкою, зробленою з масла, збитого з оцтом, сіллю і перцем. Прикрасити дольками яєць, помідорчиків черрі, розочками, згорнутими з відкладених смужок сьомги, і гілочками кропу.


Приємного апетиту!!!

Image