Как переносят жару дети

Как переносят жару дети

Большинство взрослых людей очень тяжело переносят жару, а представьте, каково это детям. Ведь у малыша еще не сформировался теплообмен, его организм пока не в состоянии справляться с сильной жарой и холодом. Для того чтобы помочь детям легче переносить жару, вам потребуется следовать некоторым указаниям.

Инструкция

1. В очень жаркую погоду не рекомендуется совершать прогулки с детьми на улице с одиннадцати часов дня до семнадцати часов вечера. Для этого больше подойдет время с утра или вечером, когда солнце не такое активное. Если в вашем городе есть море, речки, водоемы, то гулять лучше возле них. В случае если таковых нет, то прогулку необходимо совершать в парке или сквере, но главное подальше от жилых домов, которые от нагрева, как из печки, выделяют большое количество тепла.


2. Сидя дома в жаркую погоду, постарайтесь чаще устраивать ребенку водные процедуры. Для этого подойдут как водные бассейны, так и обычная маленькая ванночка. Воду не стоит делать слишком теплую, достаточно будет 32-33 градусов.

3. В случае если дома нет кондиционера, можно направить на ребенка вентилятор. Но не так, чтобы вентилятор дул прямо на него, а просто периодически прокручивался мимо малыша. Вы заметите, как ваш малыш обрадуется даже самому маленькому ветерку. Но, главное, не стоит переживать, что ребенок может заболеть, маленький сквозняк в такую погоду ему не навредит.

4. В жаркую погоду можно открыть настежь окна. Вообще, в летнее время стоит проветривать квартиру каждый день, особенно там, где спит ребенок. Ведь в маленьком возрасте детям необходим свежий воздух.

5. Бывают родители, которые до фанатизма стараются оберегать ребенка от простуды. Не открывают окна, закутывают малыша в теплые одеяла. Но данное действие до хорошего не доведет. Так как в большинстве случаев опаснее ребенка перегреть, чем переохладить. Малыш, которого держат постоянно в тепле, намного чаще болеет, чем его сверстники, которые привыкли к прохладе. Стоит помнить, что иммунитет ребенка складывается с первого года жизни, не старайтесь испортить здоровье малыша на всю его жизнь.

6. При сильной жаре, предлагайте ребенку побольше жидкости, так как детям в маленьком возрасте не хватит грудного молока, чтобы полностью утолить жажду. Можно сварить компот, сделать чай или просто дать обычную воду, но обязательно предложите малышу. Давайте пить каждые полчаса, ребенок, конечно, может отказаться, но расстраиваться не стоит, через час он может сам потянутся за бутылочкой. Если малыша не захочет пить из соски, купите поильничек, или поите из маленькой чайной ложки.

7. Главное, не одевайте на детей памперсы в жаркую погоду. Так как они очень парят тело ребенка и ему становиться некомфортно. От этого могут даже появиться покраснения. Вместо этого подстелите под малыша клеенку и наденьте на него трусики, пускай он расслабится.


Image